Scegli la data di inizio
Seleziona il primo giorno del normale sanguinamento dell’ultima mestruazione. Se ricordi solo una data approssimativa, considera approssimativo anche il risultato.
gratuito · nel browser · stima
Calcolatore ciclo mestruale: stima la prossima mestruazione
Stima la prossima mestruazione, le date future del ciclo e una finestra fertile approssimativa a partire dal primo giorno dell’ultima mestruazione. Inserisci due dati semplici e ottieni una stima chiara del calendario senza creare un account.
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Strumento di calcolo del ciclo mestruale
Calcola la prossima mestruazione
Usa questo calcolatore ciclo mestruale inserendo il primo giorno del sanguinamento e il numero medio di giorni tra l’inizio di una mestruazione e quello della successiva. L’esempio è già pronto da modificare, così puoi vedere il risultato completo prima di inserire le tue date.
Risultato di esempio
Stimato
Prossima mestruazione prevista
Prossima mestruazione prevista
Questo esempio usa un ciclo di 28 giorni ed è pronto per essere sostituito con le tue date.
Ovulazione stimata
Finestra fertile approssimativa
24–30 agosto 2026
Fine stimata della mestruazione
Calendario delle prossime mestruazioni
ciclo di 28 giorni| Ciclo | Inizio stimato | Fine stimata |
|---|---|---|
| 1 | 12 settembre 2026 | 16 settembre 2026 |
| 2 | 10 ottobre 2026 | 14 ottobre 2026 |
| 3 | 7 novembre 2026 | 11 novembre 2026 |
| 4 | 5 dicembre 2026 | 9 dicembre 2026 |
| 5 | 2 gennaio 2027 | 6 gennaio 2027 |
| 6 | 30 gennaio 2027 | 3 febbraio 2027 |
Le date reali possono variare da un ciclo all’altro. Il calendario non conferma l’ovulazione e non diagnostica condizioni di salute.
dati semplici, risultato utile
Come usare questo calcolatore del ciclo mestruale
Il calcolatore del ciclo mestruale usa il primo giorno dell’ultima mestruazione e la durata media del ciclo. La durata della mestruazione modifica la fine stimata, mentre la modalità per cicli variabili crea un intervallo invece di presentare un solo giorno come certo.
Inserisci la media del ciclo
Inserisci il numero di giorni tra l’inizio di una mestruazione e quello della successiva. Quando possibile, usa la media dei tuoi cicli recenti invece di presumere che durino tutti 28 giorni.
Controlla la stima
Seleziona Calcola mestruazione per vedere cosa stima il calcolatore ciclo mestruale: la prossima data prevista, la fine stimata, l’ovulazione approssimativa, la finestra fertile e le date future del ciclo.
Cosa mostra un calcolatore del ciclo mestruale?
Il risultato principale è una data stimata per l’inizio della prossima mestruazione. Le altre informazioni spiegano come è stata ottenuta e quanto può spostarsi il calendario reale.
Prossima mestruazione prevista
Questo calcolatore ciclo mestruale stima la data aggiungendo la durata media del ciclo al primo giorno dell’ultima mestruazione. È un riferimento per la pianificazione, non un evento confermato. Aggiorna lo strumento con la data reale quando inizia il ciclo successivo.
Fine stimata della mestruazione
Se inserisci la durata della mestruazione, il calcolatore aggiunge quei giorni all’inizio previsto. Non cambia la data di inizio successiva; mostra solo una possibile fine utile per organizzarti.
Ovulazione e finestra fertile stimate
Queste date usano un metodo generale basato sul calendario e sono indicate come stime. L’ovulazione può cambiare e un calendario non può confermare che sia avvenuta. Non usare questo risultato come contraccezione.
E se le mie mestruazioni sono irregolari?
Attiva I miei cicli variano e inserisci il ciclo abituale più breve e quello più lungo. Il calcolatore mostrerà un possibile intervallo di inizio ricavato da questi valori. Quando i cicli cambiano ogni mese, un intervallo è più onesto di una singola data apparentemente precisa. La stima con la media resta disponibile per il confronto.
La modalità intervallo riflette le durate inserite e non diagnostica il motivo per cui il ciclo varia.
Cosa fare se la mestruazione è in ritardo?
Un calcolatore del ciclo mestruale può mostrare che una data stimata è passata, ma non può spiegarne il motivo. Controlla la data dell’ultima mestruazione e verifica che la durata media rappresenti i cicli recenti. Stress, malattia, viaggi, cambiamenti del sonno, farmaci, variazioni ormonali, allattamento, perimenopausa e normali variazioni possono influire sui tempi.
Rivolgiti a un professionista sanitario se ti preoccupano una possibile gravidanza, cambiamenti importanti e ripetuti del ciclo, dolore intenso, sanguinamento insolitamente abbondante o altri sintomi. Per informazioni generali sul ciclo mestruale, consulta la risorsa di Office on Women’s Health.
Leggi la risorsa di Office on Women’s Health
usa la stima con criterio
Precisione, privacy e limiti
Questo calcolatore ciclo mestruale gratuito è pensato per informazione generale e semplice pianificazione. Offre una stima trasparente basata sui dati inseriti; non è uno strumento diagnostico e non sostituisce il parere medico.
Precisione
Il calcolatore è più utile quando i cicli mestruali recenti sono abbastanza regolari e la data dell’ultima mestruazione è corretta. Anche in quel caso il momento reale può cambiare. Ricalcola dopo ogni inizio effettivo per mantenere aggiornato il calendario.
Privacy
Il calcolo di base delle date avviene localmente nel browser. Non servono account, nome, e-mail o profilo sanitario. Consulta l’Informativa sulla privacy per analisi, cookie, messaggi di assistenza e pubblicità.
Limiti
Non usare una stima del calendario per evitare una gravidanza, confermare l’ovulazione, diagnosticare una gravidanza, valutare la fertilità o decidere di ignorare i sintomi. Usa una contraccezione adeguata e chiedi assistenza qualificata per i problemi di salute.
risposte rapide
Domande frequenti sul calcolatore ciclo mestruale
Come funziona un calcolatore del ciclo mestruale?
Un calcolatore del ciclo mestruale somma la durata media del ciclo al primo giorno dell’ultima mestruazione per stimare il primo giorno della successiva. Può anche elencare le date future e stimare la fine quando inserisci la durata della mestruazione.
Quale data devo inserire per l’ultima mestruazione?
Inserisci il primo giorno del normale sanguinamento mestruale, non il giorno in cui è terminato. Non sostituirlo con un giorno di perdite leggere, a meno che sia il tuo modo abituale di definire l’inizio della mestruazione.
È necessario avere un ciclo di 28 giorni?
No. Ventotto giorni sono solo l’esempio precompilato. Quando possibile, usa la media dei tuoi cicli recenti e considera il risultato un’approssimazione.
Posso calcolare la prossima mestruazione se i cicli sono irregolari?
Sì. Attiva I miei cicli variano e inserisci il ciclo abituale più breve e quello più lungo. Il risultato mostrerà un intervallo possibile invece di una sola data falsamente precisa.
Posso usare questo calcolatore ciclo mestruale come contraccezione?
No. Una previsione del calendario non conferma l’ovulazione e non individua in modo affidabile i giorni sicuri. Non usare lo strumento come contraccezione e chiedi un parere professionale per domande sulla gravidanza.
Perché la mestruazione reale è diversa dalla previsione?
Il calcolatore usa le date passate per stimare quelle future. Stress, malattia, viaggi, cambiamenti del sonno, farmaci, variazioni ormonali e normali differenze del ciclo possono spostare la data reale. Registra l’inizio effettivo e ricalcola con informazioni aggiornate.
Un calcolatore del ciclo mestruale può dirmi quando ovulo?
Può fornire una stima basata sul calendario, ma non può confermare l’ovulazione. Il momento può variare, quindi la data stimata e la finestra fertile non devono essere considerate una certezza medica.
Questo calcolatore ciclo mestruale è privato?
Il calcolatore ciclo mestruale di base funziona nel browser e non richiede account o profilo personale. Le pratiche relative ad analisi, cookie, assistenza e pubblicità sono descritte nell’Informativa sulla privacy.